全港首個五感療癒館1月23-25日灣仔會展登場！三天工作坊完整時間表：脊椎流動、頌缽聲療、薩滿鼓、椅子瑜伽等，亞洲素食展同步免費入場。立即查看詳情報名，開啟沉浸式靜心周末！

渣打香港馬拉松 2026 進入最後備戰階段，adidas作為最大服裝贊助商進駐啟德體育園體藝館7號展位，由1月14至17日博覽會開始全程陪伴跑手。​ 展區率先推出會場首發 ADIZERO ADIOS PRO 4全新波士頓配色，還有 Hermanos Koumori x Adizero EVO SL聯乘鞋款，adidas 更提供官方賽 Tee 個人化燙印服務，以及2026別注版號碼布扣換領（須加入adidas Runners香港社群）及「YOU GOT THIS」主題拍照區。​

觀塘手工漢堡店 Moo Moo Burger 懂你心，以創意重構香港人熟悉的味覺記憶，將「茶餐廳靈魂、手作漢堡」為主題炮製全新「招財進堡」系列，把梅菜扣肉、煎蛋肉餅、咖喱雞這些熟悉的comfort food 舒壓食物夾進每日鮮烘的煙韌漢堡包。咬一口，舊日情懷湧現，不自覺微笑起來。新春第二個套餐半價，約朋友來療癒一下！

點燃香港人對馬拉松熱情的，莫過於美食助力：今年再度登場的「助小店 撐跑手」計劃全面升級，規模更大，匯聚逾700間全港餐飲小店化身能量補給站，為七萬多名跑手注入源源不絕的美食動力。從百年茶樓、人氣粉麵舖到文青咖啡店，無論你是肉食派、清新素食愛好者還是咖啡控，都能找到專屬能量來源。以跑步串連社區，讓健康飲食在這場城市盛事中，綻放更深層的溫暖與意義。

LMO Freshly Baked 全新「The Tastemaker」系列首度攜手 The Aubrey，以美食連結社群，推動心理健康教育。限定外賣美食以精緻日式料理療癒心靈。每售出一款外賣產品，即捐港幣10元予怡和集團慈善機構「思健」，購買同時支持心理健康教育計劃，讓味覺滿足成為傳遞關懷的療癒力量。

渣打香港馬拉松倒數！adidas ADIZERO RUNBASE進駐啟德AIRSIDE，提供賽前測速挑戰、跑鞋燙印、裝備體驗、Shakeout暖身及打卡位。巨型秒錶+SOLAR YELLOW鞋款助你破PB，專業跑手帶領實戰訓練。無論跑手或健康愛好者，即場贏禮券，注入儀式感備戰1月18日渣馬！#渣打馬拉松 #ADIZERORUNBASE

2026香港渣打馬拉松將於1月18日舉行，lululemon 今年特別與 THE PARK LANE HONG KONG 香港柏寧酒店合作，於酒店 28樓開設「CLUBHOUSE 跑者能量站」，為各路跑手於賽前賽後提供一系列專屬活動，從JKM 賽前熱身跑，到賽後品牌大使帶領伸展恢復，還有酒店五星級美食補充能量，務求全程與跑手並肩。lululemon 強調身心平衡與社群連結。

健身房常客必備！4階段安全重訓＋7天高蛋白餐單，背痛肩傷膝痛Bye Bye。無論復康或增肌，PT專業指導讓你健康Gym Train！立即查看bookmark一周完整計劃

Garmin 2025數據揭秘：香港連2年日行10,663步稱霸全球！住高密度城市竟是抗老秘級，教你肌力+冥想+匹克球3招，於2026超越自己。

太古城中心 x 松與松「福運松林」新春打卡登場！結合新禪生活美學與身心療癒，鬆弛感滿滿的8大裝置帶你深呼吸、減壓開運。1/30-3/3 LIVE+會員購物滿額換「福滿松盆」利是封+HK$400禮券，香港新年健康好去處等你來鬆一鬆！

紅光療法與紅外線桑拿近年在歐美掀起科技養生熱潮，PURE K11 MUSEA 將這股風潮帶到香港，推出全港首創「660」紅光與紅外線熱能運動課程。融合紅光（Red Light）、NIR 與 FIR 科技，促進細胞修復、膠原增生與肌肉恢復，開啟港人逆齡養生新時代。專業健康達人實測分享運動科技與身體修復效果。

20年前專為山野競技而生的越野跑鞋，20年後成為都市「機能風」與健康生活的象徵，Salomon ACS Pro Golden Archive 20周年限量版正是典型例子。這不僅是配色更新，更是品牌回溯檔案庫、重塑ACS系列故事的里程碑，對香港跑步、行山、日行萬步族群而言，見證運動科技走進潮流生活。 ​ 城市尋寶贏限量版 ACS Pro 20周年Golden Archive於2025年12月10日推出，定價約200歐元。Salomon除官方全球發售，還在巴黎、紐約、墨西哥城辦城市尋寶活動，街頭藏中獎碼，贏鞋款或獎品，化紀念為「參與式」慶典。

lululemon CEO突然離任！Align瑜伽褲時代結束？北美洲銷售跌5%，Alo Yoga、Vuori火力全開搶佔中環白領衣櫃。健身女性必讀：lululemon品牌危機背後，你的下一套訓練裝備該選誰？

有留意養生長壽也聽過Dr Gabrielle Lyon 的名字。Dr Lyon 於華盛頓大學完成老年醫學與營養科學的研究及臨床雙重研修，專注研究骨骼肌、蛋白質攝取與健康老化之間的關係。Dr Lyon 於《Forever Strong》及其臨床工作中歸納出幾個「肌肉先決」原則，分別針對更年期前的準備期（或稱 停經期期、圍絕經期）、更年期（剛步入停經階段）及停經後多年女性的作息、從飲食、作息、與訓練策略入手，讓女性以更具前瞻性及科學根據的方式，規劃自己的更年期與健康老化路線圖。

香港人最出名工作忙碌，即使放假去旅行，亦會把行程排得密密麻麻，而最重要的健康，則被放到最後。GO24 Fitness 及 ONYX 共同創辦人 Trudy Chan 於 2018 年加入健身中心的行列，她更帶領這兩大品牌，推動香港的 24 小時無合約健身房的潮流。在gym room裡操肌的同時，更融入養生、身心靈療癒、社群建立、可持續訓練的元素。訪談間，她更分享轉戰健身行業的歷程，以及對香港健身格局的獨到見解，如何平衡健康、創業、家庭與自我照顧。

全球最大彈跳體驗 The Big Bounce 將於2026年農曆新年強勢回歸西九文化區藝術公園，佔地10萬呎、設有4大巨型充氣遊樂區，包括全球最大充氣城堡及超過150米障礙賽道，更有CantoPop黑夜派對、Cosplay日及親子專屬時段。門票早鳥低至$165，90分鐘彈足全場，是新一年香港親子、情侶及朋友農曆新年好去處。

Zone 2訓練大熱但被高估？最新研究揭秘：對忙碌女性，高強度訓練更有效提升代謝、燃脂與體能！了解為何超慢跑非萬靈丹，學會每週5小時的真正升級法。

在綠色飲食與永續生活成為全球焦點的今天，愛爾蘭食品局（Bord Bia）與Irish Duck Company（IDC）攜手把愛爾蘭頂級鴨種——「愛爾蘭銀山鴨（Silver Hill Duck）」帶進香港市場。這個被譽為「鴨中和牛」、「世界第一鴨」的品牌，不只是味覺的極致體驗，更代表一份對可持續發展與動物福利的堅持。從繁殖、飼料到加工，每一個環節都貫徹「源於綠色（Origin Green）」的理念，為香港食客帶來真正安心又美味的綠色饗宴。

要數中環置地廣場必試美食，一定不再是中庭的Café Landmark，而是由Richard Ekkebus策劃的LMO Freshly Baked。自從Richard於LMO Freshly Baked推出「The Tastemaker」系列之後，每個月邀請城中不同餐廳及主廚合作，過去七個月先就與Yardbird、Bar Leone、大班樓、TATE Dining Room、Little Bao、Leela及Hansik Goo聯乘合作，將各間餐廳的招牌美食變成輕便的外賣美食，為中環上班族提供中環以外的美食享受，而且性價比更高，完美貼合中環人的生活節奏。即使並非中環上班族，亦大有人專程前往置地廣場幫襯，享受頂級美食。Richard Ekkebus將LMO Freshly Baked變成置地廣場的人氣美食熱點。

黑朱古力及優質可可製品含豐富抗氧化物及黃酮類化合物，有助改善血管健康及降低炎症，適量攝取更可提升心情並支持心血管功能。適逢普天同慶的聖誕期間，瑞士高級朱古力品牌LÄDERACH 推出限定節日系列，多款限定朱古力與節日禮盒，更有首次於香港亮相的軟心朱古力，以及節日必備的聖誕老人和馴鹿牛奶朱古力，讓你淺嘗節慶甜蜜。​

正所謂「病從口入」，牙齒與牙齦的健康，與整體身心健康息息相關。健康的牙齒，不單影響飲食咀嚼與發音，更操控著口腔的菌群平衡、身體免疫力，以及心血管健康。

香港精品咖啡品牌The Coffee Academïcs剛宣布與國泰航空合作，為經濟及特選經濟艙乘客提供全新「Cathay Blend」特調咖啡。Cathay Blend融合越南與巴西咖啡豆，以深度烘焙呈現香濃可口的黑朱古力與烤杏仁風味，讓旅客在高空中也能細味香港咖啡工藝的極致質感與可持續精神。

Saucony Tempus跑鞋系列自2022年推出，一直瞄準既尋求穩定性（Stability）同時亦想爭取速度表現（Performance）的跑者，甫推出已大獲經驗跑手高度評價。而今年年中推出的Saucony Tempus 3跑鞋，當然延續了這多功能（Versatile）傳統，新版本的升級，能為不同距離和配速的跑者提供更上力的跑步體驗。第三代Saucony Tempus 3跑鞋配備升級版PWRRUN HG中底，雙密度泡棉結構，在提升穩定性的同時，保留靈活靈敏的腳感。既柔軟而且能迅速回彈的緩震，提升每一步的能量回饋著稱，同時又沒有犧牲舒適度或整體足踝支撐效果。

莓果的健康功效更是眾所周知，無論紅桑子、黑莓、藍莓、士多啤梨，都含豐富膳食纖維、維他命C及各種多酚和花青素，有助促進腸道健康、抗氧化並提升身體新陳代謝，同時熱量及醣分甚低，絕對是節日理想的輕盈零食和甜點食材。 今年佳節，莓果品牌 Driscoll’s 首度與本地精品咖啡店Cupping Room合作推出「Berrylicious!」節日限定低醣美食，帶來健康與愉悅兼備的全新飲食體驗。