Deel 最新數據顯示，香港僱員 2025 年平均使用 16.5 天年假，港人偏好短假與拼假，在急速節奏中活出最具香港特色的 Work-Life Balance。

Club HUE即將進駐洛杉磯韓國城Chapman Plaza，以Hueshik休息哲學為核心，融合健身、文化、高級社群與前衛亞洲料理，為穿梭洛杉磯、成為香港與首爾的global frequent flyers 全新Wellness據點。

前身為將軍澳「九龍東皇冠假日酒店」經重新設計及翻新後，於 2026 年 1 月已重新開業，並正式更名為「九龍東帝苑酒店（Royal Garden Kowloon East ）」。除了改名，酒店更順應養生健康趨勢，由商務住客轉營至健康養生、寵物友善及家庭友善。酒店更分階段翻新，率先登場的乃酒店7 間全新天際花園小築 Villa 與特色套房。

當養生成為日常，reset 身心靈亦成為城市人週末的重要任務。功能蘑菇如猴頭菇（Lion's Mane）、冬蟲夏草（Cordyceps）、靈芝（Reishi）、白樺茸（Chaga）與雲芝（Turkey Tail）更成為養生愛好者的必備補充品。打破功能蘑菇「老土」形象的 Shroommate，以有型設計塑造品牌風格，更推出獨立沖劑包裝，方便攜帶，尤其適合又忙又懶的城市人。 最近 Shroommate 強勢推出機能蘑菇咖啡，以及即將推出的機能蘑菇抹茶，預計將成為養生界最潮的補充飲品。為慶祝蘑菇抹茶登場，Shroommate 於 Soho House Hong Kong 呈獻一場 90 分鐘身心重啟體驗，結合呼吸練習、冰浴與機能蘑菇品飲，讓參加者在高效生活的節奏中，重新找回平衡與能量。

未聽過 SKIMS？這個由 Kim Kardashian 創立的 bodywear 品牌，憑著 Kim 本人的名氣，在美國洛杉磯養生與名人界都大紅，身邊很多朋友除了到 Lane Crawford，大都會 online 訂購，尤其 SKIMS 與 NIKE 長期合作系列。一直很好奇到底 Kim 會否來港，終於聽到銅鑼灣 時代廣場（Times Square）開店的消息，舖位更將是原本 Tiffany & Co. 的轉角地舖，未知店舖外觀會否如其他外國店般浮誇之餘亦低調。據說 SKIMS 亞洲首間實體店將於五月登陸銅鑼灣Times Square（不過現在都 5 月尾了），新店將有一系列經典核心產品：包括 SKIMS 最經典的塑身衣（bodywear & shapewear ），既能塑造身材，卻又不壓迫，還有無痕內衣、既高級又低調的lounge wear 家居服及睡衣，還有輕盈貼身的襪款與休閒內搭單品。SKIMS 產品線以「塑型與舒適合一」為核心，從上班穿搭下的無痕打底，到躺於家中放鬆時的貼身衣物，有如重新定義日常穿著衣物。SKIMS 亞洲首店登陸銅鑼灣

On 與洛杉磯有機生活品牌 Erewhon 宣布展開多年合作，並將於 2026 年 5 月 28 日正式推出 On x Erewhon 膠囊系列。這次聯手不僅帶來全新跑步系列（run collection），更同步啟動「On x Erewhon Wellness Club」，以及聯名果汁，全面延伸運動與健康生活的連結。

其實 alo 早已預告，Alo Yoga 首家香港實體旗艦店將於今年夏天開幕， 位於尖沙咀 K11 MUSEA 的黃金地段，佔地 7,000 平方尺並坐擁維港海景的雙層空間。如此條件，幾乎可被視為 alo Wellness Club 的理想落腳地。除此之外，品牌亦已預租銅鑼灣利園二期約 3,000 平方呎地鋪，顯示品牌並不只想開一間零售店，Alo 想做的，不只是賣瑜伽褲，而是把品牌延伸成一個讓人可以參與，可以打卡分享，甚至建立歸屬感的生活方式平台。

金鐘 The Upper House 今年再次舉行靜修之旅 House of Healing ，將於五月最後周末（2026 年 5 月 30 至 31 日）一連兩天上演，並同步推出全新駐場身心健康體驗，從運動、療癒到飲食，締造一場結合社群連結與自我修復的全方位 Wellness Retreat，為追求健康的一群提供一個療癒身心靈的空間。

朗豪坊 x 白紙市集 x JONAS《CHIBI and the Planet》療癒企劃登場，透過插畫、思緒整理室及身心靈市集，帶領都市人走進情緒星球，尋回內在平靜。

Technogym 全新 Sand Stone 系列登陸香港，結合天然材質與智能科技，重新定義居家健身與奢華健康生活。探索一體化設計如何打造高端 home gym 空間。

2018 年香港小姐亞軍、建築設計師及認證普拉提教練鄧卓殷 Amber Tang，正式於銅鑼灣開設 Amya Wellness，將普拉提體驗、導師培訓與極簡空間美學融合，為香港健身運動市場帶來一個全新據點。歷時五年籌備的 Amya Wellness，不僅主打韓式普拉提器械訓練，更以高質感設計與專業教學標準，重新定義香港都市人的運動日常。

HYROX 香港站 2026 於 5 月 8 至 10 日在亞洲國際博覽館舉行，三日賽事吸引近二萬人參與，成為全港大型綜合體能挑戰與健身文化聚會。賽事設個人、雙人及接力組別，並設身心障礙組別，實踐全民共融理念。現場首度登場的 HYROX House 以補給、恢復、慶祝三大主題，打造從賽場到社群派對的一站式健身體驗。信諾環球冠名贊助，Puma、Red Bull、Myprotein、Concept2 等品牌支持，讓你全方位備戰 Hybrid Race 盛事。立即查看官方網站了解更多報名及賽事資訊。

「Shall We Talk 陪我講」計劃早前推出「職」繫好心情外送企劃，活動特別邀請「職」繫好心情大使衛詩雅（Michelle）親身走訪企業，聯同註冊組織心理學家黃仲遠，以及一眾專業瑜伽導師走訪全港不同地區及行業的公司，將「好心情」直接送到辦公室，讓員工在繁忙工作中亦能抽時間放鬆身心，以更佳狀態應對日常挑戰。

2026綠色女士節重磅回歸！Eaton HK世界地球月限定：CHOMP惜食早午餐、Top Swop換衣派對、女性領導力工作坊。4/18-19逸東酒店，立即購票攻略！

港島香格里拉 YUN WELLNESS 新療程｜氣功八天工作坊（5月）、Franz能量療法（4月起）、李敏福經絡筋膜療法，遠紅外線桑拿+TCM領先酒店養生，先驅融合東西方智慧助減壓提活力，重新定義都市女性身心重啟！早鳥優惠中。

香港人一向講求速度，行路快，追養生潮流更快。除了各酒店健身美容中心的養生療程、體能競技比賽如ATHX Games、CrossFit、Hyrox、瑜珈頌缽冥想體驗課，以至各大小養生健康市集等嘉年華式健康活動外，近年更逐漸出現以資訊為主的養生健康高峰會在港舉行。單是去年，由 3 月 Women Health & Tech Forum 2025、5 月 Asia Summit on Global Health（亞洲醫療健康高峰論壇）、6 月 Women's Health in Focus Summit 等，皆是例證。今年 3 月 26 日，首屆 Build Well Live Well（BWLW）峰會 將進駐 Soho House Hong Kong，匯聚健康、設計與創新的領袖，探索長壽的全新定義——長壽不再只以年歲衡量，而是以生活與生命的質素定義。

H&M Move推出THE WELLNESS系列，以SculptMove™布料與90年代極簡設計重新定義運動時尚。靈感取材於皮拉提斯與健康生活風潮，由Jane Fonda演繹充滿活力的健美態度，讓運動與時尚完美融合。

都市人普遍以為「瞓得耐」就等於休息夠，其實睡眠質素才是關鍵！「香港睡眠大賽」揭示港人最常忽略的健康陷阱，睡眠專家分享如何透過固定作息、營造放鬆環境及改善生活節奏，幫你真正瞓得好又醒得精神。

倫敦地標級百年奢華酒店 The Dorchester（多切斯特酒店），座落尊貴的 Park Lane，在聞名國際的奢華典雅與頂級待客服務之上，最近更將「奢華」延伸至身心靈層面。全新登場The Dorchester Wellness Residency養生計劃，乃健康養生專家駐場計劃（Wellness Residency Programme），特別邀請三位在倫敦享負盛名的身心健康及高級美容專家進駐酒店，為客人帶來一系列量身訂

更年期女性常見疲倦、易肥、皮膚差？壓力荷爾蒙（皮質醇）節律失衡是主因。香港萬寧引入居家自測套裝，3 步非侵入性唾液測試，在家掌握每日壓力荷爾蒙變化，了解如何改善睡眠、能量、體重與皮膚狀態。