兩歲開始踏足哥爾夫球場，長大後加入香港哥爾夫球代表隊，更擔任港隊隊長。廖瑋浩（Martin Liu）幾乎由出生就與高爾夫結下不解之緣。「我也曾懷疑自己是否真正喜愛哥爾夫球，畢業後在職場輾轉多年，才發現人生始終離不開兒時夢想。」而這一次重回哥爾夫球的世界，Martin 的目標不再是個人世界排名，而是推動香港高爾夫發展，培育下一代哥爾夫球運動員。 2023年，Martin創立全港首間專注兒童高爾夫教育學院：Chip Chip Golf。「很多人說哥爾夫球如人生，過程總有不完美，只要懂得學習，從不斷救球中調整心態，讓自己重回賽場。」Martin 指，真正頂尖球手，正是最懂救球的高手。「所以我常對學生說，遇挫不要緊，最重要的是重新站起來。」 哥爾夫球不問出身 望以教育打破大眾誤解 Martin 的父親原為港足球員，傷患令他退下火線，卻因緣際會轉戰哥爾夫球。「當時家住上水，家境所限，爸爸便到粉嶺高爾夫會工作。他憑運動天賦迅速上手，不久更轉型成為職業 PGA 球手。」哥爾夫球徹底改變了Martin父親的人生軌跡，由生活圈子、眼界、人脈、機遇盡皆不同。「普羅大

2026 HSBC LIV Golf 香港站入場指南、賽制、Fan Village、現場音樂及重點日期一覽。適合一家大細參與的哥爾夫球週末活動，讓觀眾輕鬆體驗運動、音樂與城市生活。 Guide to HSBC LIV Golf Hong Kong 2026: format, Fan Village, DJ, family activities and key dates for an active sports weekend at Fanling Golf Club.

近日跑界熱話非 Saucony Endorphin 全新無碳板 Azura 訓練鞋莫屬，跑手紛紛將其與 adidas Adizero Evo SL 同樣無碳板設計的訓練鞋比較。而Azura 在穩定性與日常訓練實用性更勝一籌，尤其適合追求訓練速度的跑者。 Saucony Endorphin Azura 採用 40mm 高堆疊設計，選用 PWRRUN PB 超彈泡棉中底，結合 SPEEDROLL 滾動幾何結構與寬闊中足平台，大幅提升轉彎時的穩定性。男鞋僅重 240g（EU 42.5），女鞋更輕至 212g（EU 39），超透氣 mesh 網面完美適應香港夏季潮濕天氣。 碳板跑鞋並非人人能駕馭，Saucony Endorphin Azura 是 Endorphin 系列首次將 SPEEDROLL 技術引入無碳板日常訓練鞋，表現媲美碳板的推進感，同時避免板鞋常見的疲勞問題。以 HK$1,199 的親民價格上市，性價比超越 Evo SL（HK$1,300 起），無論參加跑會的歡樂 fun run，還是全年認真訓練，Azura 都是跑者一鞋搞定的最佳

港島香格里拉 YUN WELLNESS 新療程｜氣功八天工作坊（5月）、Franz能量療法（4月起）、李敏福經絡筋膜療法，遠紅外線桑拿+TCM領先酒店養生，先驅融合東西方智慧助減壓提活力，重新定義都市女性身心重啟！早鳥優惠中。

H&M Move推出THE WELLNESS系列，以SculptMove™布料與90年代極簡設計重新定義運動時尚。靈感取材於皮拉提斯與健康生活風潮，由Jane Fonda演繹充滿活力的健美態度，讓運動與時尚完美融合。

💕 跑手們，無論有否情人，也可以準備一對粉紅跑鞋，令每一步都變得更浪漫！2026年的情人節，一如以往與農曆新年幾乎重疊，傳統新年忌諱送鞋，所以要送鞋的話，現在正是良機。以下編輯團精選9款粉紅跑鞋，由傳統大版如adidas、ASICS到近年火速冒起的HOKA、On、Saucony等驚艷新鞋，既浪漫，同時亦不減極致緩震功能，送給熱愛跑步的他與她，讓每一步都承載健康與愛意。

倫敦地標級百年奢華酒店 The Dorchester（多切斯特酒店），座落尊貴的 Park Lane，在聞名國際的奢華典雅與頂級待客服務之上，最近更將「奢華」延伸至身心靈層面。全新登場The Dorchester Wellness Residency養生計劃，乃健康養生專家駐場計劃（Wellness Residency Programme），特別邀請三位在倫敦享負盛名的身心健康及高級美容專家進駐酒店，為客人帶來一系列量身訂

更年期女性常見疲倦、易肥、皮膚差？壓力荷爾蒙（皮質醇）節律失衡是主因。香港萬寧引入居家自測套裝，3 步非侵入性唾液測試，在家掌握每日壓力荷爾蒙變化，了解如何改善睡眠、能量、體重與皮膚狀態。

MINI Paul Smith EV Edition 純電車正式登陸香港，將英倫設計美學，與零排放科技結合，為重視生活質素與環境責任的駕駛者，帶來既有型亦實用的座駕。MINI 與 Sir Paul Smith 這次合作，不僅推出一款聯乘電車，更是將可持續理念融入日常出行的生活選擇。

香港最大型茶藝盛會 TEA ROUND 茶迴 2026 將於 1 月 30 日至 2 月 1 日 重臨 PMQ 元創方，今年以主題「拼配味道、拼湊文化」，集合超過 50 個茶飲品牌，由普洱展覽、奶茶品鑑到宋式點茶體驗，帶你探索香港茶藝文化的細膩茶香，讓一杯香茗喚醒五感、療癒身心。

連ChatGPT亦推出Wellness，反映全球對身心健康的關注；而茹素飲食在香港亦再度成為潮流，由純素（Vegan）、蛋奶素（Lacto-ovo vegetarian），到彈性素食（Flexitarian），及Green Monday等，有見素食市場蓬勃發展，澳洲Kingland純素豆製乳酪系列最近正式進駐香港。品牌由King International於1987年由Eric及Rachel Hsu在澳洲昆士蘭創立，新登陸香港的純素乳酪，包括500克裝希臘風味豆製乳酪（芒果蜜桃、蘋果肉桂、原味，HK$69）及250克裝水果豆製乳酪（香芒蜜桃、士多啤梨，HK$39起），為全素、減乳或注重環保的家庭帶來營養豐富且美味的低敏植物基選擇。

FDA最新飲食指南推原型食物，DIECI把地中海長壽飲食帶到中環。每月10道季節意大利菜，以家鄉橄欖油・當造食材・小館溫暖，展現less is more未來餐飲哲學。吃得好，也吃得健康。

全港首個沉浸式療癒體驗館「五感療癒館」即將於1月23至25日在灣仔會展登場，與亞洲活力生活博覽及亞洲素食展同期舉行。 能在香港會議展覽中心舉辦這樣特別項目絕非易事，背後策劃人Rachel分享，這一切源於機緣巧合。她與眾多都市人一樣，曾因職場壓力而迷惘五感麻木，這篇專訪記錄她從熱愛跳舞的少女，到經歷低谷，再到蛻變為療癒身心靈先鋒的心路歷程，並最終啟發創建這個打破傳統展覽框架的靜心空間。

全港首個五感療癒館1月23-25日灣仔會展登場！三天工作坊完整時間表：脊椎流動、頌缽聲療、薩滿鼓、椅子瑜伽等，亞洲素食展同步免費入場。立即查看詳情報名，開啟沉浸式靜心周末！

渣打香港馬拉松 2026 進入最後備戰階段，adidas作為最大服裝贊助商進駐啟德體育園體藝館7號展位，由1月14至17日博覽會開始全程陪伴跑手。​ 展區率先推出會場首發 ADIZERO ADIOS PRO 4全新波士頓配色，還有 Hermanos Koumori x Adizero EVO SL聯乘鞋款，adidas 更提供官方賽 Tee 個人化燙印服務，以及2026別注版號碼布扣換領（須加入adidas Runners香港社群）及「YOU GOT THIS」主題拍照區。​

點燃香港人對馬拉松熱情的，莫過於美食助力：今年再度登場的「助小店 撐跑手」計劃全面升級，規模更大，匯聚逾700間全港餐飲小店化身能量補給站，為七萬多名跑手注入源源不絕的美食動力。從百年茶樓、人氣粉麵舖到文青咖啡店，無論你是肉食派、清新素食愛好者還是咖啡控，都能找到專屬能量來源。以跑步串連社區，讓健康飲食在這場城市盛事中，綻放更深層的溫暖與意義。

渣打香港馬拉松倒數！adidas ADIZERO RUNBASE進駐啟德AIRSIDE，提供賽前測速挑戰、跑鞋燙印、裝備體驗、Shakeout暖身及打卡位。巨型秒錶+SOLAR YELLOW鞋款助你破PB，專業跑手帶領實戰訓練。無論跑手或健康愛好者，即場贏禮券，注入儀式感備戰1月18日渣馬！#渣打馬拉松 #ADIZERORUNBASE

lululemon CEO突然離任！Align瑜伽褲時代結束？北美洲銷售跌5%，Alo Yoga、Vuori火力全開搶佔中環白領衣櫃。健身女性必讀：lululemon品牌危機背後，你的下一套訓練裝備該選誰？

全球最大彈跳體驗 The Big Bounce 將於2026年農曆新年強勢回歸西九文化區藝術公園，佔地10萬呎、設有4大巨型充氣遊樂區，包括全球最大充氣城堡及超過150米障礙賽道，更有CantoPop黑夜派對、Cosplay日及親子專屬時段。門票早鳥低至$165，90分鐘彈足全場，是新一年香港親子、情侶及朋友農曆新年好去處。

為期三日的「飛越大嶼 TransLantau by UTMB® 2025」終於落幕，HOKA 精英運動員曾進傑（鷹鷹）穿著 HOKA 頂級越野跑鞋 Tecton X 2 參與TL50 組別，以 5 小時 50 分 16 秒奪得全場第四，而且更是男子組 40-44 歲組別冠軍。