近年全球掀起養生度假熱，峴港洲際陽光半島度假酒店 坐擁這得天獨厚的地理優勢，當然大推擁抱自然生態的靜修療癒度假體驗。坐落於越南峴港的山茶半島（Son Tra Peninsula）自然保護區，峴港洲際既是人類的五星級海濱度假勝地，更是當地叢林野生動植物的生態庇護所與保育天堂。如果你相信大自然帶來靜修療癒的效果，可以將 峴港洲際陽光半島度假酒店 放入你的 bucket list了。

港島香格里拉蘊 YUN WELLNESS 今年暑假 7 月至9 月期間推出夏季養生計劃 Reset Radiance，結合中醫調理、瑜伽、音療與經絡按摩，從氣血平衡與身心修復出發，為都市人帶來高端而可持續的養生體驗。

前身為將軍澳「九龍東皇冠假日酒店」經重新設計及翻新後，於 2026 年 1 月已重新開業，並正式更名為「九龍東帝苑酒店（Royal Garden Kowloon East ）」。除了改名，酒店更順應養生健康趨勢，由商務住客轉營至健康養生、寵物友善及家庭友善。酒店更分階段翻新，率先登場的乃酒店7 間全新天際花園小築 Villa 與特色套房。

當養生成為日常，reset 身心靈亦成為城市人週末的重要任務。功能蘑菇如猴頭菇（Lion's Mane）、冬蟲夏草（Cordyceps）、靈芝（Reishi）、白樺茸（Chaga）與雲芝（Turkey Tail）更成為養生愛好者的必備補充品。打破功能蘑菇「老土」形象的 Shroommate，以有型設計塑造品牌風格，更推出獨立沖劑包裝，方便攜帶，尤其適合又忙又懶的城市人。 最近 Shroommate 強勢推出機能蘑菇咖啡，以及即將推出的機能蘑菇抹茶，預計將成為養生界最潮的補充飲品。為慶祝蘑菇抹茶登場，Shroommate 於 Soho House Hong Kong 呈獻一場 90 分鐘身心重啟體驗，結合呼吸練習、冰浴與機能蘑菇品飲，讓參加者在高效生活的節奏中，重新找回平衡與能量。

當無酒精成為新世代的生活關鍵字，法國酒莊也正以更輕盈的方式回應這股健康飲品潮流。Maison Saint AIX 近日於香港推出最新年份 2025 AIX Rosé，並同步帶來無酒精氣泡粉紅葡萄酒 BEAU VIVA，將普羅旺斯的陽光風土、法式品味與 NOLO 生活理念帶入本地餐桌，為夏日聚會、精緻餐飲與日常小酌注入嶄新靈感。

2018 年香港小姐亞軍、建築設計師及認證普拉提教練鄧卓殷 Amber Tang，正式於銅鑼灣開設 Amya Wellness，將普拉提體驗、導師培訓與極簡空間美學融合，為香港健身運動市場帶來一個全新據點。歷時五年籌備的 Amya Wellness，不僅主打韓式普拉提器械訓練，更以高質感設計與專業教學標準，重新定義香港都市人的運動日常。

在講求 food is medicine 的飲食趨勢下，愈來愈多人開始重視食材本身的營養價值與食療概念。香港啟德帝盛酒店現代手工粵菜「啟福樓」近日推出全新六道菜花膠扒套餐，以粵菜中向來備受推崇的花膠入饌，將滋補、養顏與味覺享受融為一體，為注重健康飲食與生活質感的食客帶來一場細膩而豐盛的中菜體驗。

香港人打招呼愛與食拉上關係，「得閒飲茶」更是經典，不僅是味蕾的享受，更是一場關於身心平衡的問候。萬豪金殿最近推出的全新港式點心與茗茶菜譜，正以精緻手藝與養生理念，重新演繹這項深植港人生活的文化。 香港JW萬豪酒店米芝蓮星級萬豪金殿的中餐行政總廚鄧家濠，聯手點心主廚黎鶴忠及茶藝師蘇婉儀，將「飲茶」演繹成優雅的餐飲體驗，傳承並宏揚這源遠流長的經典粵菜文化。全新創作的點心系列致敬地道香港菜式，配搭風韻獨特的香茗，於初春時節呈獻驚喜紛陳又似曾相識的味蕾享受。

港島香格里拉 YUN WELLNESS 新療程｜氣功八天工作坊（5月）、Franz能量療法（4月起）、李敏福經絡筋膜療法，遠紅外線桑拿+TCM領先酒店養生，先驅融合東西方智慧助減壓提活力，重新定義都市女性身心重啟！早鳥優惠中。

香港人一向講求速度，行路快，追養生潮流更快。除了各酒店健身美容中心的養生療程、體能競技比賽如ATHX Games、CrossFit、Hyrox、瑜珈頌缽冥想體驗課，以至各大小養生健康市集等嘉年華式健康活動外，近年更逐漸出現以資訊為主的養生健康高峰會在港舉行。單是去年，由 3 月 Women Health & Tech Forum 2025、5 月 Asia Summit on Global Health（亞洲醫療健康高峰論壇）、6 月 Women's Health in Focus Summit 等，皆是例證。今年 3 月 26 日，首屆 Build Well Live Well（BWLW）峰會 將進駐 Soho House Hong Kong，匯聚健康、設計與創新的領袖，探索長壽的全新定義——長壽不再只以年歲衡量，而是以生活與生命的質素定義。

香港最大型茶藝盛會 TEA ROUND 茶迴 2026 將於 1 月 30 日至 2 月 1 日 重臨 PMQ 元創方，今年以主題「拼配味道、拼湊文化」，集合超過 50 個茶飲品牌，由普洱展覽、奶茶品鑑到宋式點茶體驗，帶你探索香港茶藝文化的細膩茶香，讓一杯香茗喚醒五感、療癒身心。

Garmin 2025數據揭秘：香港連2年日行10,663步稱霸全球！住高密度城市竟是抗老秘級，教你肌力+冥想+匹克球3招，於2026超越自己。

有沒有想過，無論跑步、行路計步儲里數，或是健身舉動做運動，流了的汗水也可以轉換為轉換成積分，換購日用品甚至健身中心會藉？今年於灣仔會議展覽中心書展同場舉行的運動消閒博覽中，LIVE4WELL應該是最大型展商之一。這家以AI創新為概念的健康管理平台，透過智能電話的應用程式，建立出「健康3.0」生態系統，讓用戶自主掌控健康，賺取Sweat Points獎勵，令運動變成收入，以創新大膽的獎賞機制，推動全民運動，引領健康管理新潮流。

最近馬爾代夫新開幕的Centara Grand Lagoon Maldives，同樣對養生L（Lover）散發無可比擬的吸引力。作為馬爾代夫最新開幕的奢華度假村，Centara Grand Lagoon Maldives以結合深度水療、專業運動設施與健康飲食的全方位健康養生度假體驗為主，成為追求完美身心平衡旅客的理想首選。