Zone 2訓練大熱但被高估？最新研究揭秘：對忙碌女性，高強度訓練更有效提升代謝、燃脂與體能！了解為何超慢跑非萬靈丹，學會每週5小時的真正升級法。

其實ASICS Gel-Kayano不僅是扁平足跑者（扁平足又稱過度內旋 、足弓外翻、低足弓）的恩物，Gel-Kayano 32同樣適用於正常內旋的一般足弓跑者，以及內旋不足的高足弓跑者。2025年最新推出的第32代產品，延續了過去多代的穩定、支撐與舒適傳統，同時更在多項細節上進行升級，為跑者帶來更舒適且穩定的跑步體驗。