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心靈健康|紐約正念冥想大師 Manoj Dias 三星期限定 90分鐘身心靈療癒 釋放焦慮逆轉壓力
奕居邀請紐約著名冥想導師Manoj Dias,於2025年8月13日至9月3日舉辦獨家正念冥想體驗,結合呼吸法與心靈覺察,助你提升內在韌性,促進心靈健康。

Shuk-ni
Aug 132 min read


親子|LEGO樂仔席捲全港:帶你Take a「Brick」暑假一同放慢步調 尋找快樂地圖 重回心靈健康平衡
玩LEGO從來都不是小朋友專利哦!今年夏天,LEGO 聯同人氣 minifigure「樂仔」,邀請全港大小朋友一同「Take a Brick」,一起放鬆心情,趁暑假調整自己的步代,找回身心靈的平衡點。
由2025年7月12日至8月31日期間,LEGO 將於全港多個地方舉行「Let’s Take a Brick」活動,更有樂仔驚喜現身,於全港八個「找樂點」出現,帶領大小朋友一齊探索屬於你的快樂地圖,於繁忙的都市生活中尋找最Chill、最有趣的時刻。

Shuk-ni
Jul 163 min read


Wellbeing|LMO Freshly Baked x Bar Leone 限定意式美食6月登場 聯手推動心理健康教育
今年LMO Freshly Baked再度開鑼!繼五月與人氣餐廳Yardbird合作大獲好評後,踏入六月「The Tastemaker 系列」第二回,酒店餐飲總監Richard Ekkebus特別邀請國際知名意大利調酒大師Lorenzo Antinori攜手合作。Lorenzo創立的Bar Leone,不僅榮獲「亞洲最佳酒吧2024」及「全球50大最佳酒吧」第二位,更以正宗羅馬風味美食和創意雞尾酒聞名。這次聯乘不僅滿足饕客的味蕾,更希望藉由雙方的影響力,一同推動香港精神及心理健康議題,為mental wellness出一分力,讓美味與公益同行。

Andrea Lombardi
Jun 23 min read


女性健康高峰會|香港首屆「Women’s Health in Focus」匯聚全球頂尖醫學科技領袖 首發「女性長壽健康藍圖」 助女性重掌健康主導權
香港人向來「得閒死,唔得閒病」健康的重要性往往只有在生病時才被真正體會,尤其是女性。現時多數頂尖醫學研究以年輕男性為對象,導致數據和結果未必完全適用於女性。為了改變這種狀況,香港首屆女性健康高峰會「Women’s Health in Focus: A Global Summit」將於6月16至17日在亞洲協會香港中心舉行。活動由Femtech Future、OM Health Hub及亞洲協會香港中心聯合主辦,匯聚逾40位來自全球醫療、科技及政策領域的頂尖專家與領袖,分享最新女性健康研究與創新科技,推出針對女性健康需求的嶄新解決方案,助女性更深入了解自己,重掌健康主導權。

Shuk-ni
May 234 min read


心靈健康|想心理健康卻「不知點入手?」Mind HK x 萬寧攜手一年 免費心理諮詢 助500人走出情緒困境
港心聆 與 萬寧 攜手合作於指定門市提供免費「 心理健康諮詢 」(Wellbeing check-in),由經香港心聆專業培訓的心理健康主任為有需要的市民提供精神健康支援。服務至今營運一年,已為近500名有需要人士提供適切的免費心理支援,當中部分用家曾表示自己沒有傾訴對象、又或不了解自己實際情況等。此服務令社區的精神健康得到改善,提升大眾對精神健康的認知及重視。
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Shuk-ni
May 123 min read


心靈健康|小小事都要正視!早期情緒困擾處理tips:壓力、焦慮?一個電話、視像zoom 就諮詢支援到
壓力、焦慮、納悶、心神彷彿?阿媽教落唔好成日大驚小怪。慣了將事情收埋,結果只會出事。其實情緒出現問題,與中招感冒打乞嗤一樣平。然而現時公私營心理輔導費用昂貴,窒礙求助。香港心聆推出 #低密度心理支援 ,提倡及早應對心理健康問題,提供免費一對一專業會談,超過7成抑鬱情況有明顯好轉.

Shuk-ni
Nov 20, 20246 min read
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