減壓｜壓力加速老化？NeuroVIZR實測Pros & Cons：真放鬆減壓、提升專注力？或是新科技炒作？

皮質醇本無害，壓力令身體釋放皮質醇，為身體供應血糖、脂肪及能量，以面對危險或應付挑戰；但長期或慢性壓力，會導致身體過度分泌皮質醇，加速身體衰老、皮膚老化，就連心理/心態都變老，連帶免疫系統、新陳代謝等也會出現問題。不過生活於香港這壓力城市，想放慢腳步並不容易，更別說放慢腦部活動。即使放假，我們亦盡量將日程塞滿。要如何管理壓力、抗衰老，已成為提升生活質素及健康的重要課題。

2024年，Garnet Dupuis於芬蘭赫爾辛基的「Biohacker Summit」首次發佈「NeuroVIZR腦舒機」，隨即獲得全球養生愛好者的高度關注。短短一年間，這部索價約HK$4,699的NeuroVIZR已賣到全球近40個國家，包括美國、英國、瑞士、加拿大、澳洲、日本、南非、阿拉伯聯合大公國等地，遍及歐美澳紐亞洲。

輕鬆在家調節腦電波

說到腦科的儀器，腦海中多是連接著一大堆電線的大型醫學儀器，而NeuroVIZR腦舒機的最大賣點，應為其輕巧便攜。根據Garnet介紹，NeuroVIZR基於腦神經科學設計，LED燈模版猶如頭飾，配戴於頭部，使儀器距離雙眼適中，輕鬆調節腦波。

NeuroVIZR由Garnet原創開發，硬件結合光與聲音訊號，透過變頻閃光刺激技術（Variable Stroboscopic Stimulation，VSS），以特定頻率的光及聲音訊號促進及增強大腦及神經可塑性，並富化感官（Sensory Enrichment）。其功效涵蓋提升睡眠質素、運動表現與恢復、冥想入境與舒緩壓力。

用戶需將NeuroVIZR腦舒機與智能手機上的NeuroVIZR應用程式連接，控制硬件發放光訊號，同步手機程式內的聲音訊號，利用光與聲的刺激與大腦互動。NeuroVIZR提供多種預設訓練方案，包括放鬆、專注、創意及情緒管理模式，滿足不同需求，協助腦神經放鬆、重新啟動，激發潛能。

腦波調節原理

腦波調節（brainwave entrainment）透過外部刺激引導大腦波頻率調整，改善認知與情緒。NeuroVIZR的刺激分宏觀（MACRO）、中尺度（MESO）及微觀（MICRO）三層次，涵蓋視覺模式、身體節律至微細腦神經反應，全方位激發大腦神經可塑性（Neuroplasticity），提升腦功能。

NeuroVIZR腦舒機優缺點

優點

• 促進大腦放鬆及情緒穩定，改善睡眠質素；

• 增強專注力及記憶力，提升學習與工作效率；

• 操作便利，配合手機應用程式調節設定；

• 無需藥物介入，非侵入性，安全性高；

• 多元化訓練方案，符合不同使用者需求。

缺點

• 個別用戶使用後可能出現頭暈或眼疲勞；

• 光敏性癲癇患者不宜使用；

• 臨床驗證資料有限，效果因人而異；

• 設備價格較高，購買門檻較高；

• 部分用戶反映效果不明顯。

走遍全球逾40個國家後，今年Garnet終於將NeuroVIZR帶到香港，並推出獨家全白色設計，造型簡約耳目一新。為說服精明的香港消費者，Garnet親自來港介紹產品，並舉辦兩天體驗活動，涵蓋公眾體驗班及周日Coffee Rave DJ派對，讓公眾親身感受產品功效。

《The Magic Sober Trip – An Immersive Brain Wellness Journey with NeuroVIZR》

日期：11 月 22 日（星期六）

時間及內容：

2pm – 3pm 由創辦人 Garnet 分享關於「NeuroVIZR™ 腦舒機」的功能，並帶領大家於舒適

的影院座椅上同步進行體驗。

3pm – 6pm 於 Soho House 的 Pink Room 內輕鬆聚會，近距離與創辦人 Garnet 對話，每位

客人可享用無酒精特飲一杯。

地點：上環德輔道西 33 號 Soho House Hong Kong

收費：$265

報名：https://bit.ly/TheMagicSoberTrip

管理壓力與抗衰老成為提升生活質素和健康的重要課題，而NeuroVIZR則是現代科技為大腦健康帶來的新選擇。

《Portal》Unlock Your Brain - Coffee Day Rave

日期：11 月 23 日（星期日）

時間及內容：11am – 2pm 由 DJ 現場打碟，每位客人可享用咖啡一杯及小食，並試用及體

驗「NeuroVIZR™ 腦舒機」

地點：中環安蘭街 9 號 Islet Coffee Lab

收費：$128

報名：https://bit.ly/PortalDayRave

NeuroVIZR™ 腦舒機 瑜伽體驗班（定期舉行）

「NeuroVIZR™ 腦舒機」不但適合於家中使用，亦可多部裝置同步進行小組體驗，因此可

配合瑜伽、頌缽等課程一同使用，讓身體、心靈、腦神經健康有更同步及顯著的效果。

品牌於香港正式發佈後將定期舉辦各種課程，包括：

《瑜伽及 NeuroVIZR™ 腦舒機體驗課堂》

課堂主要進行陰瑜伽及呼吸訓練，令學員身心放鬆下來，再由瑜伽導師指引下，分別進

行 5 分鐘及 11 分鐘的 「NeuroNIZR™ 腦舒機」章節。

地址：上環 Soho House 或元朗 hive @hive_hkfitness

費用：$180

查詢或報名：Whatsapp 9802 2850