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減壓|壓力加速老化?NeuroVIZR實測Pros & Cons:真放鬆減壓、提升專注力?或是新科技炒作?
壓力令身體釋放皮質醇,在應對壓力時,能為身體供應血糖、脂肪及能量,但長期或慢性壓力導致皮質醇過度分泌,會加速身體、皮膚以至心理層面變老,免疫系統、新陳代謝等也會出現問題。2024年,Garnet Dupuis於芬蘭赫爾辛基的「Biohacker Summit」首次發佈「NeuroVIZR腦舒機」,隨即獲得全球養生愛好者的高度關注。短短一年間,這部索價約HK$4,699的NeuroVIZR已賣到全球近40個國家,包括美國、英國、瑞士、加拿大、澳洲、日本、南非、阿拉伯聯合大公國等地,遍及歐美澳紐亞洲。

Luca Graham
Nov 113 min read


心靈健康| 「静爭力」是甚麼?the door聯創 Ringo Fai 教你清理思緒垃圾桶!新年目標「静爭力」與職場競爭力大提升
「静爭力」,是 Ringo 在高壓的廣告行業打滾多年後摸索出來的成長方式。讓他在壓力與紛亂中找回內在平靜,才能在充滿競爭的環境中保持清晰的思維。

Andrea Lombardi
Dec 24, 20242 min read


WISDOM|你的工作壓力大嗎? 6個減壓小方法 新年目標提升「静爭力」|Ringo Fai
「静爭力」是我在職場摸索多年後與工作壓力共處的成長方式:如何在紛亂中找到內在平靜,在競爭中保持清晰的思維?「静」不是逃避,而是在混亂中找到自己的最佳節奏。及時處理壓力就像清空你的情緒垃圾桶,讓我們保持清晰思維,提高決策的準確性......

Ringo Fai
Dec 23, 20242 min read
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