養生論壇｜Build Well Live Well 健康峰會Jasmine Liu：探索亞洲人口健康長壽新視野

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Updated: 11 hours ago

香港人一向講求速度，行路快，追養生潮流更快。除了各酒店健身美容中心的養生療程、體能競技比賽如ATHX Games、CrossFit、Hyrox、瑜珈頌缽冥想體驗課，以至各大小養生健康市集等嘉年華式健康活動外，近年更逐漸出現以資訊為主的養生健康高峰會在港舉行。單是去年，由 3 月 Women Health & Tech Forum 2025、5 月 Asia Summit on Global Health（亞洲醫療健康高峰論壇）、6 月 Women's Health in Focus Summit 等，皆是例證。今年 3 月 26 日，首屆 Build Well Live Well（BWLW）峰會 將進駐 Soho House Hong Kong，匯聚健康、設計與創新的領袖，探索長壽的全新定義——長壽不再只以年歲衡量，而是以生活與生命的質素定義。

優雅未來的世代

人口老化可是全球問題，而亞洲人口老化的速度更是令人震驚。預計到 2050 年，整個亞太區有四分一人口將年過 60。其實人口老化乃定律，當中的挑戰來自整體健康水平。壽命長短重要，但更重要是生活的品質，而近年更有人開始追求活得長壽而優雅。香港人與日本人一向出名長壽，平均壽命早已領先全球，而這次BWLW峰會的重點，將集中我們不只想延長生命，還有活力？

「香港人的長壽是一種傳承。Build Well Live Well 旨在將這份傳承轉化為領導力：將政策、科學與目的交匯，共同設計更健康的未來。」

MaestroWellness 創辦人兼執行長 Jasmine Liu

重塑養生新視野的先驅

Build Well Live Well（BWLW）峰會將匯集亞洲區內長壽對話的核心人物。

David Boucher，前 Bumrungrad 國際醫院普吉及市場執行長
Dr. Felix Lee，大灣區醫療集團聯席執行長
Dr. Gloria Jian，Health Cell Cycle 創辦人
Jacky Lio，Bowtie 首席醫療官
Jean-Baptiste Roy，Seveno Capital 合夥人

Dr. Felix Lee 將剖析醫療體系如何從被動治療轉向主動預防生態，整合數碼基礎、保障改革與生活設計。投資人 Jean-Baptiste Roy 及 Jacky Lio 則探討財務模式如何與全人健康同步，鼓勵及獎勵預防與韌性，而非治療。

從生物駭客到有意識資本

Build Well Live Well（BWLW）峰會希望打破講者與參加者的界限，故特別於各場演講論壇之間安排多咖啡、午宴及雞尾酒會等，藉此機會促進彼此交流。而討論的內容亦由學術範疇涵蓋至生活層面的對話。從長壽科學、數碼健康，到預防經濟與現代養生內在架構，令高峰會成為結合科學、時尚風格與靈魂對話的載體。

峰會議程

08:30 – 登記、咖啡與市集探索

以一杯咖啡開啟峰會，了解各個重塑亞洲養生生態的參與品牌。

09:00 – 開幕主旨演講

一場展望亞洲長壽經濟的開場演說。

09:30 – 第一場：社會主導養生

探討政策、城市設計與領導力如何大規模重塑養生。

10:15 – 第二場：駭入人類作業系統

了解如何透過優質睡眠、呼吸法與營養智慧，提升身心效能。

11:00 – 小休時間：咖啡交流

11:15 – 第三場：長壽生態系統

公私協力：從醫療、科技、生活與城市設計看延展健康壽命。

12:00 – 交流午宴與市集探索

13:30 – 第四場：非傳統養生

探索另類文化實踐，重新連結現代生活與傳統正念。

14:15 – 第五場：科技基建

建立道德互聯系統，迎接養生時代。特別聚焦 Finmo，以 AI 及智慧診斷整合財務養生。

15:00 – 小休時間：咖啡交流

15:15 – 第六場：建構養生未來下一步

養生創新的現況檢視，如何踏出下一步。

16:00 – 第七場：養生資本

研究投資資金流向、理念與模式如何同步塑造健康與財富。

16:45 – 閉幕致詞

17:00 – 提案環節：長壽Shark Tank 「Feed Me or Bleed Me」

一場 Shark Tank 風格 的提案秀，由亞洲頂尖養生新創向全球業界人士包括 Bernard Chan、Frederick Chavalit Tsao 及 Gordon Watson提案。

18:00 – 21:00 – 貴賓雞尾酒會

與會者將一邊俯瞰城市的天際線，，一邊與領袖、投資人及創新者交流，共同塑造區域長壽版圖。

城市化身長壽實驗室

Build Well Live Well（BWLW）峰會 獲香港投資推廣署支持，並由 Finmo 等夥伴助力，Build Well Live Well 峰會 以香港為亞洲養生資本與創新樞紐為定位。這不僅是一場會議，更是一場文化轉變。養生將超越潮流，成為一種設計概念，健康、財富與目的共存的未來藍圖。