新鞋評測｜Saucony Tempus 3 跑鞋評測：香港限定城市特別版開箱！輕穩、亮點功能與穿著體驗

Andrea Lombardi
Nov 23
5 min read

Saucony Tempus跑鞋系列自2022年推出，一直瞄準既尋求穩定性（Stability）同時亦想爭取速度表現（Performance）的跑者，甫推出已大獲經驗跑手高度評價。而今年年中推出的Saucony Tempus 3跑鞋，當然延續了這多功能（Versatile）傳統，新版本的升級，能為不同距離和配速的跑者提供更上力的跑步體驗。第三代Saucony Tempus 3跑鞋配備升級版PWRRUN HG中底，雙密度泡棉結構，在提升穩定性的同時，保留靈活靈敏的腳感。既柔軟而且能迅速回彈的緩震，提升每一步的能量回饋著稱，同時又沒有犧牲舒適度或整體足踝支撐效果。

香港地方小，全民運動的概念非常普及，而跑步文化更是深入民心，跑手的人口之多，令人刮目相看。或許Saucony正是看中香港人對跑步的熱情，12月1日的特別推出全新的Saucony Tempus 3香港城市特別版跑鞋，品牌特別找來本地團隊，賦予他們無限創作空間。一看到這款綠白色調的Saucony Tempus 3香港城市特別版跑鞋，馬上聯想到香港標誌的天星小輪，結合Saucony的跑步科技與濃厚的文化特色，令Saucony Tempus 3跑鞋不僅是一雙功能卓越的跑鞋，更是本地跑者的時尚宣言。

Saucony Tempus 3跑鞋：主要規格

重量：約 220 克（男裝），鞋身用料設計輕巧，適合長時間穿著
跟尖差：8 毫米（鞋跟高度36.5毫米，前掌28.5毫米）
中底：採用升級版 PWRRUN HG 泡棉，提供柔軟、回彈迅速的緩震效果，且搭配 TPU 加強件提升穩定性
大底：耐磨 XT-900 橡膠，寬大底面增加抓地力與支撐力
鞋面：透氣的工程網布結構，搭配結構式覆蓋和可調整綁帶系統，提供貼合且舒適的穿著感

Saucony Tempus 3跑鞋：特色重點

輕量透氣的工程網布鞋面，即使長時間穿著亦能保持舒適透氣
採用FORMFIT科技，能貼合穿著者的腳型，提供最貼服的個人化包覆
中底設計符合腳型輪廓，亦貼合腳掌，兼具柔軟感與穩定性
配備耐用的XT-900橡膠大底，抓地力強且耐磨耗
8毫米的跟尖差，令每一步更順滑過渡
強化的後跟設計，加強穩定性並確保每一步由腳跟至腳尖的動作亦順暢自然

Saucony Tempus 3跑鞋：材質與設計

中底採用最新的PWRRUN HG泡棉，比上一代的PWRRUN PB擁有更佳的柔軟度、彈性與能量回饋。
後跟搭載TPU加強支架以提升後足的穩定性與腳感過渡的流暢度。
鞋面使用工程網布，輕巧透氣，貼合牢固，兼具舒適與自然的包覆感。
外底則為耐磨耗的高耐磨橡膠，設計兼顧美觀與多路面優異的抓地力。

Saucony Tempus 3跑鞋：穿著感受

Saucony Tempus 3跑鞋穿著設計兼顧穩定與輕盈，適合多種訓練服用場景和不同腳型的跑者。鞋款尺碼標準，貼合腳型，鞋頭空間適中，提供足夠活動空間。
鞋跟和中足緊密包覆感緊，加上可調節的綁帶系統，即使在快速或長距離跑步時，都能感受到穩固的鎖定支撐。
儘管具備穩定支撐，整體卻不會感覺笨重，反而帶來舒適且柔軟的穿著體驗。

Saucony Tempus 3跑鞋：實測表現

延續Tempus 系列的主旨，Saucony tempus 3跑鞋同樣在緩震與回彈性能之間取得平衡，能應付各種跑速，由穩定的日常慢跑到節奏跑的表現都不俗。

鞋款的緩震柔軟，腳感舒適，同時擁有優秀的能量回饋，讓跑者在不犧牲支撐的情況下享受速度跑感。

TPU 鞋跟支撐協助落腳時更穩定掌控，面對不同路況依然讓人充滿自信。

整體跑感平順、穩定且上力，腳跟至腳趾過渡流暢自然。

大底的抓地力可靠，惟在非常濕滑的公路上，抓地力的表現仍有改善空間。

Saucony Tempus 3跑鞋：適合以下類型跑者

追求輕量且具有穩定性的跑鞋，但又不喜歡笨重或過於僵硬感受的人，特別適合長距離跑、節奏跑或日常訓練使用；
追求節奏跑及穩定訓練，希望能在更快配速下仍保持穩定性的跑者；
需要長距離支持及舒適緩震的跑者，適合長時間耐力跑；
尋找全方位多功能訓練鞋的跑者，結合靈敏反應與足夠支撐，適合日常訓練、比賽配速及恢復跑。
中性足型跑者，希望在享有溫和支撐的同時，能體驗靈活且有反應的跑感；
存在輕微足內翻問題或在高里數訓練與恢復跑時需要額外支撐的跑者；
重視鞋款耐用性和抓地力的跑者，尤其是在多種地面條件或濕滑路面上跑步。

Saucony TEMPUS 3 HK「香港城市特別款」

臨近聖誕，Saucony隆重推出Tempus 3 HK「香港城市特別款」，以「跑者說故事」為主題，完全由Saucony香港跑者團隊主導，更是品牌首次邀請本地跑者合作。Tempus 3 HK「香港城市特別款」的故事以「腳下的香港」為靈感，取材自本地跑者真實的日常路線——從凌晨的中上環狹巷出發，穿過熟悉的街燈與霓虹；再踏上渡海航程，望向維港兩岸的晨曦；最後於尖沙咀碼頭邊以一杯咖啡作結。這條路線，正是許多本地跑手熟悉的節奏與情懷。