top of page


心靈健康|One North x 日本大阪世博《藝術家的1000種安心配方》集體互動展 免費表達藝術治療 探索「安心之所」精神健康
朗壹廣場攜手香港表達藝術治療服務中心,於2025年8月16日至25日舉辦以「家」為主題的《藝術家的1000種安心配方》跨域互動展覽,結合大阪世博集體創作計劃,透過表達藝術喚醒大眾對精神健康的關注並製作出一幅元朗藝術地圖,期間更有免費工作坊讓兒童探索心靈安全感。

Shuk-ni
Aug 43 min read


赤足鞋 vs 厚底鞋|揀錯鞋可致膝腰痛!2025鞋櫃必備:健康舒適 足部無壓 輕鬆走在時尚潮流尖端
赤足鞋簡介|赤足鞋Pros & Cons|厚底鞋簡介|厚底鞋Pros & Cons|2025新品推介|
這邊廂,健康養生人士大力推舉赤足鞋(Barefoot Shoes)之際,潮流達人亦熱捧厚底鞋如Crocs,其再創新高的鞋底厚度,為穿著者帶來強勁緩震的舒適,而且兼具時尚元素,成為不少運動健將練習比賽後的無壓力放鬆鞋履之選。赤足鞋與厚底鞋兩者的鞋底各走極端,互有粉絲,到底哪一款才是對足部健康的首選?一齊看看赤足鞋vs 厚底鞋的利與弊。

Shuk-ni
Jul 253 min read


Wellness 3.0|LIVE4WELL做運動賺錢!人工智能AI運動健康管理:推創新「郁郁就賺」概念 締造「邊行邊賺」數碼運動生活
有沒有想過,無論跑步、行路計步儲里數,或是健身舉動做運動,流了的汗水也可以轉換為轉換成積分,換購日用品甚至健身中心會藉?今年於灣仔會議展覽中心書展同場舉行的運動消閒博覽中,LIVE4WELL應該是最大型展商之一。這家以AI創新為概念的健康管理平台,透過智能電話的應用程式,建立出「健康3.0」生態系統,讓用戶自主掌控健康,賺取Sweat Points獎勵,令運動變成收入,以創新大膽的獎賞機制,推動全民運動,引領健康管理新潮流。

Shuk-ni
Jul 203 min read


生物駭客101|Biohacking 新手必讀 逆齡・抗衰老 身心升級指南
Lifespan(壽命)不等於Health Span(健康壽命)。即使長命百歲,若是晚年長期卧病在床,長命120歲都無意思。香港人出名壓力大,近年愈來愈多人開始關注如何提升健康和生活質素。如果你也是養生愛好者(Lover),可能聽過「生物駭客」(Biohacking)這個名詞,但又覺得複雜、不知從何開始。別擔心,這篇《生物駭客101》會用最簡單易明的文字,帶你認識生物駭客的基本概念、歷史、常見方法,甚至教你如何踏上這趟身心升級之旅,一起返老還童!

Andrea Lombardi
Jul 14 min read
bottom of page