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普拉提|Amber Tang 創 Amya Wellness:在運動中找回身體秩序 銅鑼灣全新Pilates韓式器械訓練結合極簡空間美學
2018 年香港小姐亞軍、建築設計師及認證普拉提教練鄧卓殷 Amber Tang,正式於銅鑼灣開設 Amya Wellness,將普拉提體驗、導師培訓與極簡空間美學融合,為香港健身運動市場帶來一個全新據點。歷時五年籌備的 Amya Wellness,不僅主打韓式普拉提器械訓練,更以高質感設計與專業教學標準,重新定義香港都市人的運動日常。

Luca Graham
May 22 min read


養生科技|住香港竟是養生抗老天堂?Garmin數據:港人10,663步蟬聯全球步王+3招抗老秘訣:肌力、冥想、匹克球
Garmin 2025數據揭秘:香港連2年日行10,663步稱霸全球!住高密度城市竟是抗老秘級,教你肌力+冥想+匹克球3招,於2026超越自己。

Luca Graham
Jan 23 min read


養生科技|實測|PURE 660 紅光與紅外線體驗報告:生物駭客級逆齡修復結合體能訓練!拓科技逆齡新趨勢
紅光療法與紅外線桑拿近年在歐美掀起科技養生熱潮,PURE K11 MUSEA 將這股風潮帶到香港,推出全港首創「660」紅光與紅外線熱能運動課程。融合紅光(Red Light)、NIR 與 FIR 科技,促進細胞修復、膠原增生與肌肉恢復,開啟港人逆齡養生新時代。專業健康達人實測分享運動科技與身體修復效果。

Shuk-ni
Dec 31, 20255 min read
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