Saucony Kinvara 1 赤足跑鞋回歸！4mm 低落差設計、薄底貼地腳感，適合輕鬆慢跑與步態訓練。這篇試穿評測同時對比厚底碳板鞋，並分析誰適合、誰不適合穿 Kinvara 1，幫助香港跑手在速度與腳感間找到平衡。

赤足鞋簡介｜赤足鞋Pros & Cons｜厚底鞋簡介｜厚底鞋Pros & Cons｜2025新品推介｜ 這邊廂，健康養生人士大力推舉赤足鞋（Barefoot Shoes）之際，潮流達人亦熱捧厚底鞋如Crocs，其再創新高的鞋底厚度，為穿著者帶來強勁緩震的舒適，而且兼具時尚元素，成為不少運動健將練習比賽後的無壓力放鬆鞋履之選。赤足鞋與厚底鞋兩者的鞋底各走極端，互有粉絲，到底哪一款才是對足部健康的首選？一齊看看赤足鞋vs 厚底鞋的利與弊。