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職場壓力|Shall We Talk「職」繫好心情外送企劃 從心理到瑜伽全面提升職場Wellness文化
「Shall We Talk 陪我講」計劃早前推出「職」繫好心情外送企劃,活動特別邀請「職」繫好心情大使衛詩雅(Michelle)親身走訪企業,聯同註冊組織心理學家黃仲遠,以及一眾專業瑜伽導師走訪全港不同地區及行業的公司,將「好心情」直接送到辦公室,讓員工在繁忙工作中亦能抽時間放鬆身心,以更佳狀態應對日常挑戰。

Luca Graham
Apr 212 min read


WISDOM|你的工作壓力大嗎? 6個減壓小方法 新年目標提升「静爭力」|Ringo Fai
「静爭力」是我在職場摸索多年後與工作壓力共處的成長方式:如何在紛亂中找到內在平靜,在競爭中保持清晰的思維?「静」不是逃避,而是在混亂中找到自己的最佳節奏。及時處理壓力就像清空你的情緒垃圾桶,讓我們保持清晰思維,提高決策的準確性......

Ringo Fai
Dec 23, 20242 min read
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