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HYROX 香港站|一周訓練計劃:五大備戰部署|station技巧・賽前social meet・最新HYROX House 賽後恢復全攻略
正在準備 HYROX 香港站?這篇指南為你整理七周訓練計劃、8 大 station 一句貼士、不同程度一周訓練模板,兼介紹 PURE HYROX 公開訓練工作坊與持續課程,幫助你由跑步、力量到恢復都操得更準。

Andrea Lombardi
Mar 178 min read


養生科技|實測|PURE 660 紅光與紅外線體驗報告:生物駭客級逆齡修復結合體能訓練!拓科技逆齡新趨勢
紅光療法與紅外線桑拿近年在歐美掀起科技養生熱潮,PURE K11 MUSEA 將這股風潮帶到香港,推出全港首創「660」紅光與紅外線熱能運動課程。融合紅光(Red Light)、NIR 與 FIR 科技,促進細胞修復、膠原增生與肌肉恢復,開啟港人逆齡養生新時代。專業健康達人實測分享運動科技與身體修復效果。

Shuk-ni
Dec 31, 20255 min read
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