HYROX 世界冠軍賽剛於 Stockholm 落幕，隨即宣布香港接棒成為 2027 年世界冠軍賽主辦城市，成為 HYROX World Champion 首次在亞洲舉行的城市，可見 HYROX 對香港的熱愛； 同一時間，市場亦傳出Bernard Arnault 的 LVMH 集團旗下的私募股權公司 L Catterton 正就 HYROX 股權交易深入談判，令這場熱爆全球的室內混合健身比賽，有可能升級成為一個奢侈品、社群與運動身份的全球文化。

正在準備 HYROX 香港站？這篇指南為你整理七周訓練計劃、8 大 station 一句貼士、不同程度一周訓練模板，兼介紹 PURE HYROX 公開訓練工作坊與持續課程，幫助你由跑步、力量到恢復都操得更準。

每年Hyrox前夕，亦是健身室裡長期封塵的Bulgarian bag（保加利亞訓練袋 或稱 沙袋）發揮作用之時。今年HYROX Hong Kong日子定於7月26及27日，同樣設於亞洲國際博覽館。 作為近年最新興的大型綜合訓練賽，HYROX的規模逐年擴大，而且參加的人亦不再只限資深健身運動人士，就連新手亦開始參加relay接力賽，與朋友一同挑戰極限。今年HYROX繼續由信諾環球贊助，預計吸引近萬名健兒參賽。值得表揚一下的，是今年HYROX賽事首度增設傷殘參賽者組別，全面推動全民運動與健身共融，更可見香港人有多熱愛健身運動。